להנות מהיסודות - סדנת יוגה ומדיטציה ב26.5.18

קהילה ותרבות • 9/5/2018 כניסות

 

 

אנחנו מזמינים אתכם להנות מהיסודות 

יום שבת 26 במאי 2018 בין 9:00-12:00 סדנת יוגה ומדיטציה בהנחיית ארינה ופבלו.

לפי תפיסה היוגית לכולנו יסודות זהים: אדמה, מים, אש, אויר וחלל. 

מה לדעתך היסוד הדומיננטי בך?

איזון של היסודות מייצר הרמוניה, שקט וריכוז ומשפר משמעותית את איכות החיים.

דרך תרגול של יוגה ומדיטציה נכיר את היסודות שבנו ונלמד להתאזן. 

הסדנה כוללת:

- תרגול פיזי (אסונות)

- פראניאמה (תרגילי נשימה) 

- יוגה נידרה (הרפיה יוגית עמוקה)

- מדיטציה

- שיחה על חמשת היסודות לפי הגישה היוגית 

 

• אין צורך בניסיון קודם

• הסדנה מתקיימת בכפר האורנים

• מספר המקומות מוגבל

•      העלות בהרשמה מוקדמת עד ה-18 במאי 2018 היא  120₪. לאחר מכן העלות היא 150 ₪

• לפרטים והרשמה צרו קשר: ארינה 050-5444634, פבלו 054-4850677