הזמנה למפגש הכרות עם "אומנויות החיים" - קורס מדיטציה למתחילים ביום חמישי 31.5.18

קהילה ותרבות • 29/5/2018 כניסות

 

 

 

אני שמח להזמין את תושבי כפר האורנים למפגש הכרות עם "אומנויות החיים" - קורס מדיטציה למתחילים.

המפגש יתקיים ביום חמישי הקרוב 31.5 בין 19:00-20:30 בכפר. 

 

זהו המחזור השלישי של הקורס כאן בכפר האורנים (ואחרון עד ספטמבר).

 

 

בתחילת הקורס שואלים אותי תמיד את השאלות: 
איך ליצור שקט ולעצור את המחשבות?
איך להוריד את המתח בקצב הזה של החיים?
איך להתחיל לתרגל כשאין לי זמן לנשום?
בטוח יש לי הפרעות קשב וריכוז. איך אני יכול.ה להתרכז כשהכל מלא בהסחות דעת?!


אתם מוזמנים לנסות בעצמכם את הכלים הפשוטים והנגישים לכולם. 

 

* ההשתתפות במפגש הכרות ללא עלות ומותנית בהרשמה מראש.

* מספר המקומות מוגבל
* לפרטים נוספים והרשמה מוזמנים לדבר איתי: 054-4850677

 

מטרת הקורס "אומנויות החיים": רכישת כלים להורדת סטרס.

הקורס בן 7 מפגשים בימי חמישי בין 19:00-20:30 החל מ7.6.18

עלות הקורס 400 ש"ח

 

פבלו סקורזינסקי,

מורה למדיטציה - נשימה, הקשבה ואהבה